Креатин Scitec Nutrition — 100% Creatine (500 грамів)

100% Pure Creatine Scitec Nutrition — високоефективна спортивна добавка для підвищення, насамперед силових показників і швидкісно-силових характеристик атлета, також сприяє росту об'єму м'язів і зміцнює серцево-судинну систему. У разі дотримання правильного раціону, повноцінного відновлення та мінімальних стресів спостерігається підвищення сили (1 МП) до 7-30%.

Що ви отримаєте від приймання 100% Pure Creatine

• Поліпшення силової витривалості
• Збільшення повторень в 1 підході на 3-7 разів (особливо помітний ефект у жимі лежачи)
• продуктивніші тренування
• Помітні результати, які не зникають після закінчення приймання креатину
• Підвищення вибухової потужності

Дія 100% Pure Creatine от Scitec Nutrition найбільш виражено безпосередньо на тренуванні, а саме під час підходу. Креатин відкладається в м'язовій тканині та сприяє синтезу АТФ — речовини, яка необхідна для скорочення м'язів. У разі наднавантаження на тренуваннях запорука продуктивності — ця підвищена кількість АТФ у м'язах. Тоді атлет має можливість зробити останнє «відказне» повторення, збільшивши кількість пошкоджених міоцитів — відповідно, згодом м'язова тканина неабияк зміцніє. Креатин сам собою — натуральна речовина, яка є в м'язах у будь-якої людини, а отримуємо ми його з червоного м'яса та риби. Однак то кількість, яка міститься від природи, недостатньо для спортсменів, чиї м'язи постійно зазнають важких фізичних навантажень — у цьому разі потреба в креатині зростає в кілька разів.

Ми пропонуємо купити креатин моногідрат 100% Pure Creatine Scitec Nutrition (креатин від Скайк Нутрішн) в інтернет-магазині спортивного харчування в Україні «Proteininkiev». Зверніть увагу, що форма моногідрат діє не на всіх: 20-40% людей не відчувають його дію через особливості травної системи. Тому рекомендуємо спочатку придбати невелику фасовку креатину моногідрату, 7-9 днів досить, щоб визначити ефективність конкретно для вас. Якщо ж ефекту не відчуєте, найкращий варіант — купити креатин гідрохлорид, який діє на 99% людей.

Рекомендації щодо застосування 100% Pure Creatine

Перший тиждень — завантажувальний (якщо раніше ви не вживали креатин): на день вживайте 30-40 грамів (6-8 чайних ложок), закидаючи чайною ложкою порошку в рот і запиваючи водою. З 8-го дня випивайте по 5 грамів після тренування і зранку. У дні відновлення — також двічі на день. Важливо під час приймання креатину пити 2-3 літри чистої води на день. Після місяця приймання зробіть перерву на 2-3 тижні.