L-карнитин (кардіопротектор)

Карнітин – це природна форма жиросжигателя з ліпотропні дією. Потрапляючи в організм, речовина обволікає жирові клітини, перетворюючи їх вміст в енергію. Активізація властивостей карнітину проявляється при інтенсивних фізичних навантаженнях будь-якого роду. Цю біодобавку також використовують як кардиопротектора люди, не причетні до спорту. Якщо метою є скинути зайву вагу, то необхідно приймати по одній порції карнітину за 20-30 хв. до тренування.

Не варто забувати, що всі люди різні, і дозування споживання можуть змінюватися залежно від віку, статі та рівня тренованості людини. У середньому рекомендовано приймати 3000 мг карнітину чоловікам, і 2000 мг жінкам, перед силової або кардіонавантаженням. Якщо ви збираєтеся купити карнітин, компанія Proteininkiev настійно рекомендує ознайомитися з приблизним описом продукту для певного типу людей.

Карнітин для новачка

Люди, які тільки збираються займатися, купують карнітин в надії скинути кілька зайвих кілограмів. Через два тижні «атлет» йде у магазин спортивного харчування за упаковкою карнітину, не знаючи його властивості і дії. Найчастіше карнітин купують новачки із зайвими жировими відкладеннями. Цей продукт рекомендовано приймати за призначенням спортивного лікаря або через кілька місяців після першого приходу в зал. Звичне харчування, не поставлена техніка виконання вправ не призведе до бажаного результату. Новачкові можна скинути вагу і без карнітину. Неправильний підхід до прийому спортивних жиросжигающих добавок тягне масу неприємних моментів, в результаті яких відпадає бажання займатися. Настійно рекомендовано перед тим, як купити карнітин:

• Освоїти техніку виконання вправ
• Ознайомитися з книгами по правильному (спортивного) харчування
• Дотримувати режим харчування – їсти в один і той же час
• Виділяти мінімум 6-8 годин для сну (бажано вночі)

І тільки потім можна купити якісний L-карнітин в Києві і Україні в магазині Proteininkiev.

Карнітин в бодібілдингу

Бодибилдниг – це спосіб життя. Цей вид спорту має на увазі строгу дієту, дотримання режиму сну і харчування. Атлети прагнуть наростити якісну м'язову масу завдяки високоінтенсивним навантажень в тренажерному залі і збалансованому харчуванню. Схуднення використовують як біодобавки для зміцнення серця і липотропного жиросжигателя. Правильне використання L-карнітину дозволяє досягти локального жіросжіганія і позбавлення від вісцерального жиру.

Карнітин в пауерліфтингу

Пауерліфтинг – силовий вид спорту, який включає в себе три основних (жим лежачи, станова тяга, присідання зі штангою на плечах) і кілька додаткових вправ (піднімання штанги на біцепс без інерції, різновиди многоповторного жиму). Пауерліфтери дуже рідко вдаються до використання спортивного харчування. Карнітин використовується з метою жиросжигания. Якщо перед атлетом стоїть завдання прибрати пару зайвих кг перед змаганнями, то ця біодобавка відмінно підійде. Але найчастіше пауерліфтери набирають вагу.

Карнітин в кроссфите

Кроссфіт – відносно новий вид спорту, особливо в Україні. Вправи в даному виді атлетизму багатогранні і постійно оновлюються. Використання карнітину в crossfit є доцільним на випадок кардіо - і аеробних навантажень. Саме карнітин виступає в ролі кардиопротектора – зміцнює серцево-судинну систему. Рух для кроссфита взяті з важкої атлетики, легкої атлетики, пауерліфтингу, силового екстриму, гімнастика, плавання і т. д. Спочатку система кроссфіт була створена для підготовки британського спецназу. Збалансоване харчування і включення в раціон L-карнітину було обов'язковим.

Карнітин в ММА

Змішані бойові мистецтва (Mixed Martial Arts) – вибір сильних людей. Їх тренування нагадують підготовку кроссфитера, але включають в арсенал ударну техніку. Правильно підібрані дозування карнітину для бійця змішаного стилю продовжують тренінг. Боєць стає менш чутливий до болю, і підвищується поріг стомлюваності. Карнітин в аптечці бійців ― невід'ємна біодобавка.

Біосинтез L-карнітину

Брак L-карнітину в організмі обумовлюється генетичною схильністю або виведенням з організму при захворюванні нирок або зловживання напівсинтетичними препаратами – антибіотиками. Тіло людини здатне синтезувати L-карнітин з гамма-бутиробетаїну під дією ферменту гамма-бутиробетаїнгідроксилази. Синтез відбувається в нирках і печінці звідти відбувається розподіл по всьому організму (тканин людини). Синтез карнітину потребує участі багатьох вітамінів групи В і С, але вироблення карнітину відбувається нормована, тобто виробляється кількість, яка необхідна саме для цього тіла. У зв'язку з цим для підвищення результатів рекомендують використовувати карнітин додатково.

Дія левокарнітину

Паливом для роботи карнітину є тригліцериди. Для правильного функціонування і перетворення жирових відкладень в енергію в роботу включаються безліч транспортних систем і ензимів. У кінцевому підсумку відбувається окиснення аліфатичних одноосновних карбонових кислот з відкритою ланцюгом і синтез АТФ. Ступінь інженеринг АТФ в мітохондріях безпосередньо залежить від насичення жирних кислот всередину. Керівником цієї роботи є L-карнітин.

Анаболічні функції L-карнітину

За даними досліджень проводилися експерименти, в яких брали участь кілька груп спортсменів різних видів спорту. Кожній групі давали однакові порції карнітину щодня протягом місяця. Після двох тижнів вживання відстежувалися збільшення швидкісно-силових якостей, зменшувалася жировий прошарок, а також у деяких атлетів через місяць вага тіла падав на 6-8 кг з урахуванням щоденних занять у тренажерному залі. Таким чином можна зробити висновок, що прийом карнітину сприяє зменшенню ваги лише при фізичних навантаженнях. Також варто відзначити, що карнітин розумно вживати протягом місяця, далі необхідно зробити невелику перерву (2-3 тижні). Організм звикає до зовнішнього надходження карнітину і не сприймає біодобавку як спалювач жиру. Також в ході емпіричних досліджень з'ясувалося: при грамотному використанні L-карнітину встановлюється захисна дія при апоптозі. Пояснюється це інгібуванням синтезу церамідів.

Де купити карнітин?

Карнітин одна з найбільш затребуваних спортивних біодобавок на теренах фітнес-індустрії. І якщо виникає бажання придбати цей препарат, значить людина сподівається отримати певний результат. Купівля карнітину зараз можлива в будь-якому інтернет-магазині спортивного харчування. Але що пропонує продавець, відомо тільки йому. Спортивне харчування настільки увірвалося в життя людей, що навіть ті, хто раніше вважав його хімією, вживають самі. Карнітин має кілька форм розфасовки (капсули, порошок, таблетки, жидка форма). Відмінність лише в дозуванні, а форма прийому карнітину ролі не грає. Поважаючий себе інтернет-магазин повинен надавати покупцеві відповідні сертифікати якості. Але це не настільки важливо, головне ― це відгуки та ціна на продукт. Якщо ціна на карнітин занижена або відгуки про постачальника товару сумнівні, краще відмовитися від такого продукту. Настійно рекомендовано купувати карнітин та інші категорії спортивного харчування тільки у перевіреного продавця.

Купити карнітин в Києві

Кияни та гості столиці мають можливість купити карнітин, замовивши його в інтернеті, або прийти в роздрібні магазини спортивного харчування та детально розглянути товар. Компанія Proteininkiev завжди дає можливість прийти в офіс і детально ознайомитися з майбутньою покупкою. Так як брендів, які виготовляють карнітин, дуже багато. Наші менеджери, вислухавши всі переваги, покупці допоможуть вибрати саме той товар, який потрібний людині на даний період його тренувального циклу.

Купити карнітин в Україні

Замовляючи карнітин в Україні завжди звертайте увагу на те, в якому місті знаходиться продавець. І який спосіб оплати і доставки він пропонує. Карнітин ― відносно недорога біодобавка, але навіть такий продукт має ціну. Якщо ціна занадто занижена, слід переконатися у чесності продавця.

Інструкція по застосуванню

Фармакологічна дія карнітину

L-карнітин – речовину натурального походження ― вперше був видобутий з м'яса. Препарат нормалізує анаболічні функції і роботу ШЛУНКОВО-кишкового тракту. Має метаболічну дію, включає в роботу жирові відкладення, перетворюючи їх в енергію, прискорює відновлення структурно-функціональних елементарних одиниць, інгібітор ендокринної залози.

Фармакокінетика L-карнітину

Використання карнітину в порошковій, рідкої або капсулированной формі забезпечує засвоюваність діючої речовини 15-50% в залежності від обміну речовин людини. Потрапляючи в організм, активна речовина прагне в печінку, нирки і міокард і м'язову тканину. Виводиться з організму з допомогою нирок.

Карнітин рекомендований до застосування

L-карнітин – корисна біодобавка для людей, у яких хворе серце або зайву вагу. Консультанти нашого інтернет-магазину завжди допоможуть зробити правильний вибір з мінімальним збитком для гаманця – купити карнітин в Києві ви можете у нас в офісі або замовити доставку кур'єром. Купити карнітин в Україні можна з допомогу приватної служби Нова Пошта.