Таурин Proteininkiev - Taurine (200 грамів) (100-200 днів)

Вільна форма амінокислоти таурину (L-taurine) у зручній формі використання, капсули Stark Taurine 1000 мг.

Таурин сприяє швидкому всмоктуванню та засвоєнню углеводосодержащих продуктів, особливо дисахаров. Посилює ефект від прийому інших продуктів спортивного харчування, виконуючи транспортну функцію.

Рекомендована добова доза:

Двічі на день у першій половині дня по одній капсулі між прийомами їжі.

Додаткові рекомендації: особливо рекомендується прийом L-taurine 2 капсули спільно з AAKG (5 гр) і Концентрованим креатином (0,5 гр на 30 кг ваги) за 60 хвилин до початку тренування.

Упаковка Stark Taurine: банку 100 грам L-taurine у формі капсул по 1000 мг.

Нервова система

Таурин чинить нейропротекторну (захисну дію на головний мозок) дія таурину. При її комплексному застосуванні з засобами, що поліпшують мозковий кровообіг, у хворих з ураженнями головного мозку поліпшуються когнітивні функції (вищі мозкові функції: пам'ять, увагу, психомоторна координація, мова, рахунок тощо).

Сприяє усуненню невротичної симптоматики і вегетативних порушень.

Останнім часом встановлено, що в мозку таурин відіграє роль нейромедіаторної амінокислоти, гальмує синаптичну передачу. У великій дозуванні – гальмування нервових процесів, заспокійливу, протисудомну дію. У малих – стимулюючий (входить до складу енергетичних напоїв Bull).

Таурин знімає стрес і м'язову напругу. Він відновлює енергетику нервових клітин настільки, що і пам'ять, і увага, і настрій різко покращуються (пропадає гнів, дратівливість).

Протинабрякову дію

Таурин керує роботою клітинних мембран, утримуючи калій і магній всередині клітин, а надлишок натрію — ззовні. Таким чином, він діє як діуретик. Але на відміну від сильнодіючих діуретичних препаратів таурин не є клітинною отрутою. Він не уражає нирки.

Таурин — найкращий засіб для всіх станів, при яких необхідно зменшити накопичення рідини, в тому числі для серцевої недостатності і хвороб печінки. Навіть у тих безневинних випадках, коли ви злегка опухаете: наприклад, після тривалої подорожі на літаку або при наближенні менструації, — кілька доз таурину чудово допоможуть. Це набагато більше, ніж можна сказати про фармацевтичних диуретиках, які в останні роки звинувачували в тому, що вони викликають ті ж самі затримку води і набряк тканин, для зняття яких спочатку призначалися.

За контрастом з цим «побічні дії» таурину зводяться до його додаткової користі.

Якщо приймати таурин з перервою не більше 6 годин між прийомами, то виявляється і ще одна властивість цієї унікальної амінокислоти ― знижувати апетит.

Серце і судини

Таурин чинить помірно виражену пряме кардіотонічну дію, обумовлене не тільки збереженням енергетичних ресурсів міокарда, необхідних для процесу скорочення, але і прямим впливом на скорочувальні білки міокарда, підвищує вміст іонізованого кальцію в клітинах міокарда і в той же час перешкоджає перевантаження мітохондрій іонами кальцію.

Він запобігає виведення калію з серцевого м'яза і тому сприяє профілактиці порушень серцевого ритму.

Покращує кровообіг і запобігає тромбоутворенню за рахунок антиагрегантного ефекту.

Володіє альфаадреноблокирующим ефектом, що проявляється судинорозширювальною дією таурину і його ефективність при лікуванні аденоми простати.

Жировий, холестериновий обмін і функції печінки

Найбільш вивчена функція таурину — його роль у виробництві жовчних солей. Основний спосіб, яким організм позбавляється від зайвого холестерину, це використання його для виробництва жовчі. Жовч складається в основному з холестерину, який утворюється в печінці і зберігається в жовчному міхурі.

Жовч сприяє засвоєнню жирів, зменшуючи їх кількість і полегшуючи переробку жиру травними ензимами.

Однак жовч недостатньо розчинна, якщо вона не конъюгирована, тобто, не з'єднана з іншими речовинами. У цьому випадку вона перетворюється в жовчні солі. Головними конъюгирующими агентами є гліцин і таурин.

У присутності таурину жовч залишається в рідкому стані і менш схильна до утворення жовчних каменів. Це особливо важливо для тих, у кого хірургічно видалений жовчний міхур або чия печінка не може працювати оптимальним чином.

Таким чином, таурин сприяє синтезу жовчних солей і зниження рівня холестерину в крові, утримуючи ліпопротеїни низької щільності (ЛНП, шкідливий вид холестерину) від проникнення в кровотік. Високий рівень ЛНП є головним фактором ризику серцево-судинних захворювань.

Діабет

Таурин допомагає нашій антиоксидантного захисту, посилює імунну систему, захищає від діабету.

Хоча діабет типу I і діабет типу II — це два різних захворювання, таурин допомагає стабілізувати рівень цукру в крові при них обох. У людей з діабетом типу II він підвищує чутливість клітин до інсуліну; при діабеті типу I щоденний прийом 1,5 г таурину призводить до довготривалого зниження рівня цукру

М'язи

Будучи сірковмісні амінокислотою, таурин сприяє нормалізації функцій клітинних мембран, поліпшенню обмінних процесів.

Таурин як спортивна добавка необхідний для нормального функціонування скелетних м'язів. Це було продемонстровано в 2004 році в дослідженні на мишах з генетичним дефіцитом таурину. У них було майже повне виснаження скелетних і серцевого м'язів.

Косметологія

Останнім часом косметичні композиції, що містять таурин, були введені, можливо, з-за його антифибротических властивостей. Він також допомагає підтримувати шкіру гідратації.

В Україні таурин застосовують у складі очних крапель для лікування дистрофічних захворювань сітківки та проникаючих поранень рогівки, однак результати досліджень свідчать про необхідність більш широкого клінічного застосування.

Експеримент

В ході семитижневого експерименту вчені спостерігали за впливом споживання 3 г таурину в день тридцятьма страждають надмірною вагою студентами. Частина групи отримувала плацебо. Таурин знизив рівень тригліцеридів у крові і поліпшив атерогенный індекс (відношення ЛНГ до ЛВП). Таурин збільшив виробництво корисних ліпопротеїнів (високої щільності).

Крім того, у студентів, які брали таурин, виявився позитивний побічний ефект, а саме — зменшення кількості підшкірного жиру. Досліди над щурами показали, що таурин запобігає накопиченню абдомінального жиру, що вважається найбільш небезпечним для здоров'я і пов'язаним з інсулінорезистентністю, серцевими захворюваннями і діабетом.