BCAA (L-лейцин, L-ізолейцин, L-валін)

BCAA – це абревіатура від англійського словосполучення «Branched chain amino acids», що в перекладі означає «амінокислоти з розгалуженими, бічними ланцюгами».

Це сукупність трьох основних компонентів – лейцину, ізолейцину, валіну, які займають практично 40% всіх амінокислот, яких потребують м'язи.

Лецин – заповнює енергетичний баланс, ізолейцин – споживає вироблену глюкозу, а значить, має антикатаболічні властивості, а валін – це ніщо інше, як стимулятор, що активує імунні сили, метаболізм, мозкову активність. По суті, BCAA є джерелом енергії, завдяки яким і забезпечується синтез трикарбонових кислот і глюконеогенезу в організмі спортсмена.

Швидкість засвоєння залежить від форми фасування продукту. Капсули і таблетки засвоюються протягом 20-40 хв. Рідина або порошок збагачує організм через 10 хв з моменту прийому. В залежності від ваги і рівня тренованості атлета оптимальної разової порцією вважається 4-10 гр. Для повноцінного і швидкого засвоєння вживання ВСАА розумно на порожній шлунок.

BCAA (L-лейцин, L-ізолейцин, L-валін) від світових брендів і виробника спортивного харчування в Україні Stark Pharm

BCAA спортивне харчування – сукупність з трьох амінокислот (лейцин + ізолейцин + валін), синтез яких неможливий в людському організмі. Дана категорія атлетичних добавок представлена в порошковій, капсулированной або таблетованій формі. Прийнятна співвідношення l-leucine, l-valine і l-isoleucine 2:1:1.

BCAA – клас білкових амінокислот з розгалуженими боковими аліфатичними поєднуються ланками. Під впливом фізичного навантаження відбувається виснаження м'язової тканини. БЦАА відіграє важливу роль у синтезі проміжних сполук циклу трикарбонових кислот і глюконеогенезу: є джерелом енергії для м'язів.

Поставлене завдання у ході тренувань включає спортивне харчування, купити ВСАА (БЦАА) в Києві і Україні не складе праці. Відмінністю від інших глобулярных протеїнових білків є важлива функція – секреція інсуліну та клітинного метаболізму. Лейцин, ізолейцин і валін за своєю структурою гідрофобні, а значить, присутні у великих кількостях на поверхні доменів мембранних білків. Насичення м'язової тканини за допомогою ВСАА відбувається приблизно на 35-40%.

Ефекти BCAA (БСАА)

• Захист мускулатури від катаболічних сплесків
• Прискорений приріст м'язової маси
• Зниження резервних запасів, особливості вісцерального і підшкірного жиру
• Активне збільшення швидкісно-силових результатів
• Активізує метаболічні процеси
• Нормалізує засвоєння спортивних добавок на 40%

Рекомендації по застосуванню ВСАА (БСАА)

В ході емпіричних досліджень було встановлено час прийому даних амінокислот:

• Після тренування
• В ранковий час
• У нетреніровочние дні – два-три рази протягом дня

Численні дослідження підтвердили, замовити BCAA (БСАА) варто тим спортсменам, атлетам, бодібілдерам, які бажають:

• Захистити м'язову тканину від катаболічних процесів (розпаду волокон);
• Прискорити приріст сухих м'язів без утворення жирових прошарків;
• Активізувати метаболізм і тим самим забезпечити нормальне функціонування організму під час інтенсивних навантажень.

Регулярний прийом добавки дозволяє збільшити силові показники, відкоригувати рельєфність м'язів, фігури і поліпшити засвоюваність іншого спортивного харчування в середньому на 30%.

Зверніть увагу на IBCAA Stark Pharm виробництва Україна. IBCAA Stark Pharm найвищої якості, амінокислоти зарубіжного виробництва, ароматизація і розпакування відбувається в Україні під торговою маркою Stark Pharm. Останнє дає можливість давати кращу ціну на ринку при такій якості продукту як у кращих виробників світового класу. 

Ароматизовані версії IBCAA Stark Pharm мають пробники на всі смаки, Ви завжди можете випробувати продукт перед покупкою, перевірити як ароматичні так і функціональні властивості амінокислот.

При всіх зазначених характеристиках енергетична цінність BCAA становить орієнтовно 300 Ккал. Одна порція містить до 95% добової норми білків. З даної причини рекомендують приймати добавку в ранкові години, безпосередньо після силового тренування, а також у «дні відпочинку», коли не проводяться заняття.

Час засвоєння кошти буде залежати від форми його випуску. Швидше всього в м'язи потрапить БЦАА, виготовлений у вигляді порошку для приготування розчину. Його час засвоєння становить 10 хвилин. Порошкова форма завжди має найнижчу ціну серед різних форм BCAA, найчастіше, таблетована або капсулированная форма добавки значно дорожче. Засвоюватися таблетка або капсула буде протягом приблизно півгодини.

Приймати засіб краще всього на голодний шлунок. Даний факт не впливає на ступінь засвоєння добавик, так як вона завжди близька до 100%. Зменшиться тільки час, який потрібно для надходження амінокислот ВСАА в кровотік атлета. Дозування BCAA визначається в індивідуальному порядку. Як правило, це 4-10 грам. При дотриманні рекомендацій тренера або терапевта, негативних наслідків добавка не викличе. Однак вона має протипоказання, виражені у вигляді непереносимості компонентів (як у будь-якої іншої добавки на основі вільних амінокислот), печінкової і ниркової недостатності, захворювань ШЛУНКОВО-кишкового тракту і підшлункової залози. В інших випадках – купити БЦАА можна і звичайним людям, охочим скорегувати свою фігуру та добитися високих показників в фіз. підготовці.

В інтернет-магазині proteininkiev.com.ua ви зможете придбати BCAA (L-лейцин, L-ізолейцин, L-валін) Stark Pharm за доступною вартості. Для вас – безкоштовна доставка від 1000 грн і 2х позицій в замовленні в будь-яке місто України та онлайн-консультації досвідчених менеджерів з вибору кращого спортивного харчування та добавок.