Сон і режим (мелатонін, релаксанти)

У більшості проблеми зі сном пов'язані з нестачею концентрації серотоніну і мелатоніну під час бажаного часу відходу до сну. У цьому випадку можна вдатися до допомоги нешкідливих аптечних добавок або добавок лінійки спортивного харчування.

Найпростіший спосіб допомогти собі настроїти режим, використовувати мелатонін 3-5 мг в таблетках або капсулах.

Більш дієвий варіант, додати L-Теанін 100 мг у комплекс, він заспокоїть Вашу нервову систему і Ви просто таки умиротворено захочете вже йти спати.

Найбільш сильний комплекс з компонентів не викликають негативні наслідки для організму, тобто не використовую сильні снодійні, це використання комплексу однієї капсули мелатоніну 5 мг, однієї капсули L-Теанін 100 мг і однієї капсули триптофану 5-HTP 100 мг. На практиці перевірено, виникає дуже сильна тяга відходу до сну, зменшення або повне зникнення переживань, не залежно від стресу або складнощів в побуті.

Для перевірки дії даної зв'язки Вам не обов'язково купувати відразу 3 банки добавок, так як у нас Ви завжди можете придбати пробники. Після підтвердження бажаного ефекту ми завжди будемо ради

Вашим відгукам на сайті і надалі бачити Вас в якості нашого постійного клієнта.

Вплив зниження вироблення мелатоніну на організм